Pra mim hoje ta com cara de segunda feira.....pois hj comecei mais uma etapa pra atingir o meu objetivo de emagrecer 5kg.
Hoje em plena terça-feira comecei a fazer minha caminhada que a tempos eu prometia e nao cumpria, mas agora tenho a companhia da minha amiga Mary, entao tenho um motivo a mais pra cumpri. Nao posso falhar nesse compromisso que assumi com ela.
Semana passada ja tinha começado a dura tarefa de emagrecer. Cortei refrigerantes definitivamente e doces só estao liberados aos finais de semana e mesmo assim se exageros.
Preciso emagrecer urgente, meu tornozelo nao aguenta muito peso e ja esta reclamando.....tadinho.
Só espero que eu tenha pique suficiente pra aguentar, pois da uma canseira danada depois de 45min caminhando.
Amanha tem mais caminha, mas o nosso papo aqui so quando surgir alguma novidade relampago.
Ah, ia me esquecendo.....o find foi sossegado; fomos comer peixei num pesqueiro aqui perto e aproveitei pra relaxar curtindo um pouquinho a natureza.
Ate a proxima.
Kátia Pontes
ostado por Kátia às 10:05 AM
